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膠原蛋白在網路上的資訊很多，有人說沒用有人說有效，但到底哪個才是正確的呢？

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前陣子看到新聞說，膠原蛋白為人體本身就可自行合成之物質，且口服的膠原蛋白食品，經過消化作用，變成小分子的胺基酸，未必能在體內重新合成膠原蛋白。

其實一直都有很多人在吵到底有沒有效這件事，但我的觀念是 「不去試」怎麼知道有是效還是沒效！

因為有在豐胸的關係 (我豐胸吃這些)，膠原蛋白也吃了不少，所以今天來跟大家分享吃膠原蛋白的小小看法

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膠原蛋白

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時間過得超快...一個年過去了，換季皮膚超不穩定的

我以前都以為天氣還很涼、反正已經變白了，就忽略美白保養，等到發現變黑以經來不及了！

夏天才來美白根本像大太陽下的冰淇淋

吃的速度比不上融化的速度！！

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美白地雷食物 美白方法 美容

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收到禮物超開心而且還是我超愛的玫瑰

護手霜一直是我包包必備

但我就是一個不喜歡包包太重的人

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蕾莉歐 護手霜 L'ERBOLARIO

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